HELT ÄRLIGT äggvitepulver hittar du i din ICA-butik, i utvalda Willys-butiker, på tillskottsbolaget.se, proteinbolaget.se, www.svensktkosttillskott.se och på mathem.se.

ÄGGVITA I PULVERFORM.

Helt Ärligt – äggvitepulver hjälper dig att bygga upp dina muskler och påskynda återhämtningen. Den består av upp till 79% svenskt protein från äggvita.

Äggvitepulvret finns i 3 smaker
Hallon 79% protein
Päron 79% protein
Choklad 74% protein.

 

Hur mycket protein innehåller Helt Ärligt äggvitepulver?
En skopa á 50 ml innehåller ca 15-16 gram protein.

Hur mycket protein behöver man totalt per dag?
Det finns en stor variation beroende på om man är man eller kvinna, är stor eller liten, har mycket muskler eller inte, om man är en aktiv person som tränare hårt eller har ett fysiskt krävande arbete, etc. Om man är man och tränar eller arbetar hårt, kan man ha ett behov av 150 gram per dag. En inaktiv äldre kvinna behöver endast ca 60 gram per dag.

Hur mycket ägg finns i Helt Ärligt äggvitepulver?
400 gram Helt Ärligt äggvitepulver motsvarar ca 100 äggvitor.

Varför har ni sukralos och acesulfam K i produkten?
Vi vill ha mycket protein i produkten samtidigt som vi vill ha en god smak. För att uppnå detta krävs sötma som framhäver smakämnena och då har vi valt att använda sukralos och acesulfam K som båda har en mycket hög sötma.

Varför finns det både sukralos och acesulfam K i produkten?
Dessa två sötningsmedel samverkar så att smaken mer liknar vanlig sötma. Det blir en bättre smak än om man använder dem var för sig. Kombinationen upplevs ge en mer naturligt ”sockersötma”.

Hur är proteininnehållet i Helt Ärligt äggvitepulver jämfört med vasslepulver (WPC80)?
Helt Ärligt äggvitepulver innehåller i stort sett lika mycket protein, ca 74-79% beroende på smakprofil. Det lägre värdet är för Helt Ärligt äggvitepulver Choklad och den lägre halten beror på att vi valt att använda riktigt kakaopulver (8.8%) i produkten vilket gör att den totala proteinhalten sjunker.

Den vanligaste råvaran för proteinpulver inom sportsnutrition är WPC80 (vasslepulver) som innehåller ca 80% protein i ren form utan andra ingredienser inblandade.

Hur är kvaliteten på proteinet i HÄÄvP jämfört med vasslepulver (WPC80)?
Kvaliteten hos äggprotein är i praktiken lika högt som hos protein från vassle. Vassleprotein är lättdenaturerat och lättspjälkat vilket gör att upptaget sker mycket snabbt. Som måltidskomplement är dock äggprotein att föredra eftersom upptaget sägs ske långsammare vilket resulterar i en stabilare nivå av aminosyror i blodet under en längre tid.

Proteinet i WPC80 innehåller cirka 10% mer av essentiella aminosyror och BCAA.

En del som äter proteinpulver får problem med magen. Hur är det med Helt Ärligt äggvitepulver?
Helt Ärligt äggvitepulver innehåller inte laktos som WPC80. Laktos kan vara ett problem för många att bryta ned, de är laktosintoleranta. Ca 4-10% av den svenska befolkningen lider av laktosintolerans. Andelen laktosintoleranta hos invandrare är avsevärt mycket högre. Vi har fått in berättelser från ett antal användare för vilka Helt Ärligt äggvitepulver fungerar bättre för magen.

Är Helt Ärligt äggvitepulver fritt från mjölkprotein?
Dessvärre går detta inte att garantera. I den miljö där pulvret packas finns risk för en minimal oavsedd inblandning av mjölkprotein vilket kan vara ett allvarligt problem för mjölkallergiker.

Räcker det inte med vanlig mat?
Jo det gör det, även om man tränar riktigt hårt, dock förutsatt att man sköter sin kost minutiöst. De flesta har dock inte möjlighet att göra detta, exempelvis få i sig ett mål mat med en hög andel protein inom en halvtimme efter träning. Helt Ärligt äggvitepulver är ett praktiskt komplement till vanlig mat.

DOSERING 1 msk 2 msk 0,5 dl 0,75 dl 1 dl
Doseringstabellen är baserad på en volymvikt av 400g/liter.
2 dl vätska med 0,75 dl Helt Ärligtpulver. (Doseringsmått ingår)
Volym (ml) 15 30 50 75 100
Mängd (g) 6 12 20 30 40
Energi (kJ) 90 180 300 440 590
Energi (kcal) 20 40 70 110 140
Fett (g) <0,5 <0,5 <0,5 0,6 0,8
Kolhydrater (g) <0,5 0,5 0,8 1,2 1,6
  – varav sockerarter (g) <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5
Protein (g) 4,7 9,5 15,8 23,7 31,6
Äggvitor (st) 1,5 3 5 7,5 10

ÄGGVITA I PULVERFORM HALLON

Ingredienser: ÄGGVITA, solrosolja, citronsyra, solroslecithin, färgämne (rödbetspulver), arom, sukralos, acesulfam K
Storlek: 400g
EAN kod: 7310067231006
Art nr: 7231

Näringsvärde per 100g 
Energi: 350 kcal/1450kJ,
Fett: 2,0 g (varav mättat fett: <0,5 g)
Kolhydrat: 4,0 g (varav sockerarter: 0,6 g)
Protein: 79 g
Salt: 2,8 g

ÄGGVITA I PULVERFORM PÄRON

Ingredienser: ÄGGVITA, solrosolja, citronsyra, solroslecithin, färgämne (klorofyll), arom, sukralos, acesulfam K
Storlek: 400g
EAN kod: 7310067232003
Art nr: 7232

Näringsvärde per 100g
Energi: 350 kcal/1450kJ,
Fett: 2,0 g (varav mättat fett: <0,5 g)
Kolhydrat: 4,0 g (varav sockerarter: 0,6 g)
Protein: 79 g
Salt: 2,8 g

ÄGGVITA I PULVERFORM CHOKLAD

Ingredienser: ÄGGVITA, kakao (8,8%), solrosolja, citronsyra, solroslecithin, arom, sukralos, acesulfam K
Storlek: 400g
EAN kod: 7310067233000
Art nr: 7233

Näringsvärde per 100g
Energi: 340 kcal/1400kJ,
Fett: 2,8 g (varav mättat fett: <0,5 g)
Kolhydrat: 4,5 g (varav sockerarter: 0,6 g)
Protein: 74 g
Salt: 2,6 g